fdfd

أفضل طريقة لتنظيف البشرة في المنزل

أهمية تنظيف البشرة :

تنظيف البشرة من أهم الأشياء التي يجب أن يقوم بها الشخص بانتظام، خاصة إن كانت بشرته دهنية حيث أن تنظيف البشرة يحسن من شكلها ويقلل فرص ظهور الحبوب وكذلك ينظف الرؤس السوداء والبيضاء، كما أن تنظيف البشرة يقلل من فرصة اتساع مسامها.

 البشرة تقوم بإفراز دهون وتم هذا الإفراز بشكل مستمر، وإن تعرضت هذه الدهون للاحتباس ولم تخرج من القناة المسؤلة عن ذلك التي توجد على سطح الجلد فسيؤدي هذا الى اتساع المسام مما يؤدي إلى ارتفاع نسبة ظهور الرؤوس البيضاء والسوداء .

اتمنى من الفقر السابقة أن تكونوا قد أدركتم مدى اهمية تنظيف البشرة ، هناك عدة طرق لتنظيف البشرة، يلجأ غالبية الناس للذهاب إلى الطبيب أو المراكز الصحية التي تقوم بعملية تنظيف البشرة لكن من الممكن من خلال بعض القراءة أن تقوم بتنظيف البشرة في المنزل وبنفس الجودة تماماُ. والجدير بالذكر أيضاً أن تنظيف البشرة هي شئ مهم للرجال والنساء ، حيث أن من المنتشر في عالمنا العربي أن تنظيف البشرة هي عادة للنساء فقط وهذا خطأ شائع ،فيجب على الرجل أيضاً الاهتمام بتنظيف بشرته بشكل مستمر،حيث إن ترك الرجل بشرته لفترة طويلة دون تنظيف فستزيد احتمالية إصابة هذا الشخص بالأمراض الجلدية .

خطوات تنظيف البشرة :

• غسل الوجه 

 لا تستهن أبداً بالخطوة الأولى فهي ضرورية جداً لكل من يفكر في الحصول على بشرة نظيفة صحية خالية من الحبوب والرؤوس السوداء. كل ما عليك هو غسل الوجه بشكل يومي كل صباح باستعمال غسول للوجه مناسب لنوع بشرتك ثم قم بتجفيف الوجه باستخدام شئ نظيف ومن المحبذ استخدام كريم مرطب للبشرة بعد غسل الوجه مباشرةً إلان إذا كانت بشرتك دهنية فلا تقومي/تقوم باستعمال كريم مرطب للبشرة،حيث أن البشرة الدهنية تكون رطبة بطيعة الحال .

• تقشير البشرة

تقشير البشرة من الخطوات الضرورية؛ لضمان إزالة الجلد الميت، وتنظيف المسام بعمق، والتخلص من أية إفرازات دهنية أو شوائب عالقة بها، قد تتسبب في انسدادها، لكنه ليس من الخطوات اليومية، يكفي تطبيقه مرتين أو ثلاث مرات أسبوعيًا فقط.

• استخدام منظف بشرة

قومي باختيار منظف مناسب للبشرة، حسب نوع بشرتك يجب أن تقومي بهذا ليعمل على تلبية احتياجاتها الخاصة، على سبيل المثال إن كانت بشرتك جافة قومي باختيار المنظفات التي يوجد بها عناصر مرطبة ، أما إن كانت بشرتك دهنية،فيجب أن تعلمي أنك تحتاجين لاختيار منظف يعمل على تنظيم الإفرازات الدهنية ويجب كذلك أن يكون المنظف مكافحاً لحب الشباب، حيث أن البشرة الدهنية هي أكثر الأنواع المعرضة لحب الشباب .

• استخدام البخار

للبخار فائدة كبيرة على البشرة، حيث يساعد على إزالة الدهون المتراكمة على البشرة ،كما أنه يساهم بشكل فعال في تفتيح مسام البشرة ، كل ما عليك هو إحضار قدرٍ من الماء المغلي، ثم إضافة القليل من العطر إليه كعطر اللافندر، ومن ثمّ تقريب الوجه بمسافة جيّدة واحرصٍ على عدم الاقتراب بشكل كبير حتى لا يتعرض الوجه للضرر، قومي بذلك لمدة لا تزيد عن عشر دقائق، ثمّ بعد ذلك يجب أن تقومي  بمسح الوجه بواسطة قطنة نظيفة، وقومي بالضغط قليلا على الوجه أثناء عملية التجفيف، خصوصاً على منطقة الأنف وأسفل الذقن، وذلك لتتمّ إزالة جميع الدهون من هاتين المنطيقتين، بعد ذلك يتم استخدم مكعب من الثلج على الوجه كاملاً، وذلك لقبض مسام البشرة.

• استخدام وصفات لتنظيف وتفتيح البشرة

يجب عليكٍ استعمال أحد الوصفات الشهيرة للعناية بالبشرة كل فترة من الزمن،فهذا يساعد بشكل كبير على الحصول على بشرة مشرقة وناصعة البياض ، وقد تحدثنا في مقال سابق عن عدة وصفات لتفتيح البشرة .ينصح باستخدام هذة الوصفات مره كل أسبوع.